やりたいことリスト１００、書いたことありますか？
久しぶりに書いてみたくなって頭の中を整理する目的で書いてみました。
最初１００個も書けるかな？と思いましたが
意外と書けてびっくり！
ただ、自分一人で考えてても難しくて
他の人が書いたリストが大変参考になりました。
この記事を見つけてくださったあなたも
１００リストのネタ探しをしている最中かもしれませんね。
考えていることや好きなものは人によってバラバラなので
あなたにとって参考になるかはわかりませんが、参考にできるものがあったら
是非是非パクってください笑
今後も随時増やしていくつもりです。
叶いやすいリストの書き方
私のやりたいことリスト１００を紹介する前に
叶いやすいリストを書くコツをご紹介します。
①期限を書く
例）２０２４年７月末までに〇〇を達成する
②数字を書く
例）月収１００万円になる、１日１万歩歩く
③具体的に書く
例）ニューヨークに行って友達と再会する
④書いていて気分が上がるものだけを書く
気持ちが乗らなければ、リストに書いた願いは一向に叶いません。
心の底から叶えたい！と思うものだけピックアップしましょう。
上記に書いた4つは願望実現の鉄則です。
全部に当てはめる必要はありませんが、詳しく書けば書くほど
実現スピードは加速します。
筆者の叶えたいリスト１００
では、私の叶えたいリスト１００を紹介します。
基本情報：３３歳 女 独身 フリーランス
好きな分野：スピリチュアル、旅行、健康
2022.2月現在(2025年3月更新)
| １ | △ | 龍と会話する | 2022.3までに |
| ２ | 世界一周する | ３４歳 | |
| ３ | ３LDKの平家に住む | 気の温もりがある平家 | |
| ４ | 猫を飼う | ||
| ５ | △ | 天職に出会う | 今年中 |
| ６ | 自分の車を持つ | ||
| ７ | ✔️ | 高野山に行って龍と繋がる | 2022.7 |
| ８ | ✔️ | 奈良で神社巡りをする | 2022.7 |
| ９ | △ | 青森の十和田湖と恐山に行く | 2023.6 十和田湖は行きました |
| １０ | 外国へ一人で行けるようになる |
| １１ | 実家まで歩いていく | ||
| １２ | ✔️ | 皮膚科卒業 | 2023.12までに。2024年達成 |
| １３ | ✔️ | ホワイトニングをする | 今年中。2023.2達成 |
| １４ | 体重マイナス５キロ | 2022.6までに | |
| １５ | 衣類乾燥機を手に入れる | 日立DE-N50WV-W | |
| １６ | 冷蔵庫を変える | 次の引っ越しを機に | |
| １７ | 死ぬほど本が買える | ||
| １８ | ポイントカラーをする | ||
| １９ | ✔️ | 毎月ヘッドスパに行く | |
| ２０ | 温泉付きの家に住む |
| ２１ | 湧水が汲める土地に住む | 御神水 | |
| ２２ | ２人子供を産む | ||
| ２３ | 結婚する | ||
| ２４ | 父の年収を超える | ||
| ２５ | 場所にとらわれない仕事をする | ||
| ２６ | ビジネスクラスに乗る | ||
| ２７ | ファーストクラスに乗る | ||
| ２８ | 自由な時間に起きられる生活をする | ||
| ２９ | ✔️ | 金沢に行く | 2022.6 |
| ３０ | ４７都道府県制覇 | ３３歳終わりまでに |
| ３１ | １８０度開脚できる | ||
| ３２ | 肩こりが気にならなくなる | ||
| ３３ | 首こりが気にならなくなる | ||
| ３４ | ✔️ | チャネリングができるようになる | |
| ３５ | ✔️ | 登山が趣味 | |
| ３６ | 二胡を演奏する | ||
| ３７ | グランドピアノを思いっきり弾く | ||
| ３８ | 裸眼で過ごせるくらい視力改善 | 両目0.8 | |
| ３９ | ✔️ | 投資をする | 2023年始めました |
| ４０ | 野菜を自家栽培する | 水耕栽培 |
| ４１ | プロにメイクしてもらう | ||
| ４２ | 佐藤健を生で見る | ||
| ４３ | 石原さとみを生で見る | ||
| ４４ | 毎月下着を買い替える | ||
| ４５ | ✔️ | 毎年タオルを買い替える | |
| ４６ | 花粉症を克服する | ||
| ４７ | ✔️ | 大学の友達と再会して飲み | |
| ４８ | ゴミ拾いの習慣がある | ||
| ４９ | iPhoneを買い替える | iPhone15 | |
| ５０ | 毎日一万歩以上歩く |
| ５１ | 紙の本を出版する | ||
| ５２ | 暖炉のある家に住む | ||
| ５３ | 自分の書斎を持つ | ||
| ５４ | 毎月１週間の旅に出る | ||
| ５５ | 毎月ホテルか旅館に泊まる | ||
| ５６ | ブログで２０万稼げるようになる | 2023.3までに | |
| ５７ | 世界のパワスポ巡りが趣味 | ||
| ５８ | 親から完全に自立する | ||
| ５９ | パラグライダーをする | ||
| ６０ | ビアンキの自転車を買う |
| ６１ | 常に家に花を飾る | ||
| ６２ | ✔️ | お気に入りの絵を飾る | |
| ６３ | ✔️ | シャワーヘッドを変える | 2022.12 |
| ６４ | ダブルベッドを手に入れる | ||
| ６５ | ✔️ | グリーン車に乗る | 2025.1達成 |
| ６６ | 眼鏡を買い替える | ||
| ６７ | 屋久島で山登りする | ||
| ６８ | 四国一周 | ||
| ６９ | 九州一周 | ||
| ７０ | ネイルアートをする |
| ７１ | ✔️ | 低糖質スイーツ作りをする | |
| ７２ | ✔️ | ホワイトセージを育てる | |
| ７３ | 酵素玄米炊けるやつを手に入れる | ||
| ７４ | ５００円貯金で５０万貯める | ||
| ７５ | 全国の一の宮を制覇 | ||
| ７６ | 回転焼肉に行く | 埼玉にあるらしい。2023中 | |
| ７７ | ✔️ | お賽銭に一万円入れる | 2024達成 |
| ７８ | 人間ドックをする | ||
| ７９ | オランダのおばさんに会いに行く | ||
| ８０ | 台湾で風水建築を見る |
| ８１ | ✔️ | サウナに通う | |
| ８２ | ✔️ | パワーストーンブレスレットを作る | |
| ８３ | 先祖を辿る | ||
| ８４ | 税金関係の不安がなくなる | ||
| ８５ | 白夜を体験する | ||
| ８６ | ✔️ | 宿坊に泊まる | 2024年達成 |
| ８７ | ✔️ | シーサーを飾る | |
| ８８ | 無重力を体験する | ||
| ８９ | ✔️ | 友達と仕事する | 2022 |
| ９０ | 満点の星空を見る |
| ９１ | 大きめの普通車を運転できる | ||
| ９２ | ✔️ | 前世を感じる | 占ってもらいました |
| ９３ | 骨盤矯正をする | ||
| ９４ | 口角が上がった顔になる | ||
| ９５ | ✔️ | サウナ通いをする | |
| ９６ | 収入の柱が５個 | 2023中 | |
| ９７ | ジムまで徒歩５分の場所に住む | ||
| ９８ | お財布リーディングができる | 2022.5 | |
| ９９ | お家リーディングができる | 2022.5 | |
| １００ | アガスティアの葉っぱを見る |
| １０１ | 果実を育てる | 2022.3 | |
| １０２ | 直感とセンスを活かした仕事をする |
叶いやすくするために工夫すること
叶えたいリスト１００が叶いやすくするための秘訣をお伝えします。
①連想できる絵や写真を用意する
②リストを普段から持ち歩く
手帳に挟んだり、クリアファイルに入れて日々眺めるのがおすすめ。
願望をイメージしてクリアファイルに入れてニヤニヤしながら見る（怪しい）
でも、それが願望実現にどんなに効果的か、私は上の本で学びました。
③本当に叶えたいことはどんどん口に出す
言霊の力を使うと願いが叶いやすくなります。
なるべくたくさんの人に自分の夢を語りましょう。
④具体的に今できる一歩を考え実行する
時間があったら、リスト一つひとつをピックアップして
その夢を実現するために今できることを考え、実行に移しましょう。
⑤なるべく手書きで書く
手書きにはさまざまなメリットがあります。
↑こちらの本を参考にしたところ
手書きには、デジタルで整理するよりも
新しい気づきが生まれる・インスピレーションが湧きやすい・連想的に発想しやすい・
潜在的に腹に落ちる
などのメリットがあります。
リストを整理するだけならデジタルでも構いませんが
より脳に情報を焼き付けたい場合については手書きの方が向いているようです。
叶えたいことリストは随時見直そう
夢は日々変化するもの。
一度書いたら絶対叶えなきゃいけないものでもありません。
毎回見直す中で、消すものがあってもいいし
１００個にとどまらず
どんどん増やしても良いと思います。
見ているだけでワクワクする
オリジナルリストを作ってくださいね。
